Le Ziziphus est aussi apprécié pour ses effets apaisants : certaines parties de la plante sont utilisées en infusion pour aider à réduire le stress, calmer l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil.
Ziziphus
Le Ziziphus, notamment le jujubier (Ziziphus jujuba), est une plante reconnue en médecine traditionnelle pour ses nombreux bienfaits.
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