كريم الدوالي الوريدية

- تعليمات الاستخدام :

دلكي الكريم على المنطقة المصابة من الأسفل إلى الأعلى، ثم استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت الفراش.

- نصيحة :

مارس التمارين الرياضية التي تضغط على الساقين بانتظام، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة، حيث أن ضغط العضلات المجاورة للأوردة يسهل عودة الأوردة، وتجنب وضع الساقين على بعضهما البعض عند الجلوس قدر الإمكان، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.